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YOGA LABS & ATELIERS PROFESSIONNELS

Approfondis exactement ce dont tu as besoin.

Au fil de ta pratique personnelle ou de ton parcours de professeure, certaines situations appellent à aller plus loin.

Comment allier pratique et périnatalité ? Comment apaiser les bouffées de chaleur, ou naviguer les variations émotionnelles du cycle ? Quelles pratiques pour soulager telle ou telle partie douloureuse du corps ?
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Les Yoga Labs sont des approfondissements thématiques conçus pour explorer un sujet précis à travers la compréhension, le mouvement, la pratique et des repères concrets.

Tu peux les rejoindre pour toi-même, pour enrichir ton enseignement ou pour mieux comprendre les réalités des femmes que tu accompagnes.

Je découvre les ateliers disponibles

Périnée & grossesse : préparer le corps à soutenir et à s’ouvrir

Pendant la grossesse, le périnée a besoin de soutenir… mais aussi de savoir relâcher. Découvre des pratiques et des repères pour en prendre soin tout au long de la grossesse, pour toi-même ou pour mieux accompagner les femmes enceintes.  

€27,00 EUR

Accueillir les femmes enceintes dans les cours publics

Enceinte ou professeure de yoga ? Découvre comment adapter la pratique pendant la grossesse avec plus de confiance, de repères et de justesse.

€27,00 EUR

Postpartum - Les 3 premières semaines

Tu viens d’accoucher ou tu accompagnes de jeunes mères ? Découvre comment soutenir en douceur le corps dès les premières semaines, avec des pratiques adaptées au postpartum immédiat.

€27,00 EUR

Ménopause et Bouffées de chaleur

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, énergie en dents de scie ? Découvre comment adapter le yoga pour mieux vivre cette transition ou accompagner les femmes qui la traversent.

€27,00 EUR

Colère & irritabilité - SPM et périménopause

Comprends ce qui peut s’intensifier en période pré-menstruelle ou en périménopause, et explore des pratiques de yoga pour traverser ces émotions avec plus de conscience et de stabilité.

€27,00 EUR

Périnée et incontinence

Fuites urinaires, sensation de faiblesse ou tensions dans le périnée ? Comprends ce qui se joue vraiment et découvre des pratiques adaptées pour toi-même ou pour mieux accompagner tes élèves.

€27,00 EUR

Yogathérapie des poignets

Douleurs ou fragilités aux poignets ? Apprends à construire des appuis plus solides, plus confortables et mieux adaptés au corps féminin.

€27,00 EUR

Atelier professionnel : Créer ton accompagnement yoga pour les femmes

Tu as les idées, mais elles restent encore éparpillées ? En 1h30, transforme-les en un programme clair, structuré et facile à présenter à tes élèves.

€47,00 EUR

Plusieurs sujets t’intéressent ?

Tu peux composer ton propre parcours de Yoga Labs à prix dégressif.

Le premier Yoga Lab est à 27 €.
Puis chaque Yoga Lab supplémentaire acheté le même jour est à 11 €.

Après ton premier achat, tu verras apparaître des propositions pour compléter ton parcours.
Et si le YogaLab que tu souhaites n'est pas proposé, envoie-nous  simplement un email à [email protected] et nous te transmettrons un lien personnalisé pour l’ajouter à 11 €.