Sais-tu que pratiquer le yoga au rythme des mouvements des planètes peut en démultiplier les bénéfices et accélérer ton évolution personnelle ?

Que nous en soyons conscientes ou non, les mouvements des planètes ont une influence sur :

• notre corps physique : l’astrologie médicale nous apprend que le mouvement des planètes peut venir fragiliser ou renforcer des zones de notre corps ou des fonctions physiologiques. Nous vivons donc des périodes où nos articulations sont plus sensibles, notre digestion plus faible ou encore les insomnies plus présentes.
• notre corps énergétique : les planètes vont également activer les centres énergétiques du corps, nos chakras, nous offrant la possibilité de déployer toutes les qualités liées à ces centres dans notre vie quotidienne : la confiance en soi, l’intuition, la communication…etc

Le Yoga nous permet de travailler intentionnellement avec les énergies du cosmos pour transformer notre vie au quotidien !

Envie de ressentir les effets du Yoga de la Femme Lunaire sur ta vie ? Cette semaine, je te propose de travailler activement avec les énergies de cette lunaison en Verseau pour :

• Activer ton 3e oeil et développer plus de clarté dans ta vie
• Éveiller ton intuition pour te sentir toujours guidée dans tes choix
• Développer ta clairvoyance et ta capacité à te souvenir de tes rêves

Dans cette vidéo de 15 minutes, je te guide dans un Sadhana comprenant une posture de centrage, un pranayama (respiration), mantra, une méditation et la répétition d’affirmations.

Tu peux répéter cette pratique tous les jours pendant la lunaison en verseau, ou à chaque fois que la lune est en verseau !

Comme toute chose, plus tu pratiques plus tu en sentiras les bénéfices :)

Tu as aimé ce que je partage dans cette vidéo et tu as envie d’aller plus loin ? Tu seras peut-être intéressée par la formation "Le Yoga de la Femme Lunaire", qui démarrera en avril. Tu peux t’inscrire ici pour recevoir plus d’information dès que le programme ouvrira.