Et si tu devenais la prof qui sait repérer l’hypermobilité et qui protège ses élèves avant la blessure ?
Masterclass gratuite
"Hyperlaxité & Yoga : détecter, stabiliser, protéger"
Vendredi 5 Septembre à 13h
(replay disponible)
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Plus d'1 de tes élèves sur 5 est hyperlaxe...
et la plupart ne le savent pas.
Sous cette grande souplesse, les articulations se fragilisent,
les déséquilibres s'amplifient...
et les douleurs chroniques s’installent.
Dans cette session interactive d'1 heure, tu vas :
Apprendre à repérer en 30 secondes une articulation instable
Tu sauras identifier les signes subtils que même les élèves les plus souples ne voient pas elles-mêmes.
Comprendre le lien entre variations hormonales et hyperlaxité
Tu apprendras pourquoi certaines périodes (cycle, grossesse) augmentent la souplesse... et comment prévenir les blessures.
Créer des cours plus justes, plus sécurisants, plus efficaces
Tu obtiendras des ajustements clés qui protègent les articulations et soutenir la santé de tes élèves pour des années.
A propos de ton guide Vanina Grisoni
Bonjour, Je suis Vanina. Ayant vécu moi-même des transformations profondes grâce au yoga, j'ai décidé de partager ces clés avec d'autres femmes en devenant professeure en 2016.
Rapidement, j’ai constaté un manque criant d’informations sur les besoins spécifiques des femmes dans la pratique du yoga tel qu’il est enseigné aujourd’hui. Pendant des années, j’ai rassemblé, étudié, expérimenté pour me spécialiser dans le yoga thérapeutique au service des femmes.
Depuis 2014, j’ai accompagné des centaines de femmes vers une meilleure santé physique et émotionnelle.
Ma mission : aider chaque femme à retrouver sa puissance intérieure et son équilibre, en combinant yoga, méditation, Féminin Sacré et bien plus encore.
Aujourd’hui, je vous transmets ce que j’ai appris, pratiqué, ressenti, vécu pour que vous puissiez, à votre tour, mettre le yoga au service des femmes que vous accompagnez.
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L’hypermobilité ne se « corrige » pas.
Mais avec les bons repères, elle peut devenir une force,
et non une source de fragilité.
En comprenant comment stabiliser un corps hyperlaxe, tu offres à tes élèves plus que des postures : tu leur offres la possibilité de pratiquer longtemps, sans douleur, en confiance.
Et tout cela… tu peux commencer à l’appliquer dès ton prochain cours.
Oui, je veux apprendre à détecter et stabiliser l’hypermobilité