De tes idées à un programme clair que tes élèves auront envie de suivre

Crée ton programme de yoga pour accompagner les femmes

En 1 h 30, tu repars avec la structure de ton propre programme, ainsi qu'une méthode que tu pourras réutiliser pour toutes tes futures créations

Vendredi 31 juillet 2026 à 10 h
47€ · Replay accessible à vie

Je construis mon programme

A partir de 40 ans, le corps féminin change profondément.
Une fatigue plus diffuse. Une sensation que le corps ne répond plus exactement comme avant.

La question n’est pas “comment l’apaiser”.
La question est : comment le préparer ?
 

Yoga de la Ménopause
Les Fondations

Un programme de 4 semaines pour les femmes en périménopause ou ménopause, et pour les professeures de yoga qui souhaitent comprendre et accompagner cette transition avec justesse.

Construire les bases d’un corps fort, stable et autonome
pour traverser cette étape avec sérénité et puissance.

Je veux apprendre à préparer la Ménopause grâce au Yoga

Sur ton carnet, dans ta tête, au fil de tes cours...Tu as déjà les idées. Ce qui manque encore, c’est le fil qui les relie.

Tu connais les sujets qui reviennent chez tes élèves.


Les douleurs de dos. Le cycle. La grossesse. La ménopause.
Le besoin de ralentir, de retrouver de la mobilité, de se sentir mieux dans son corps…


Tu as des pratiques à transmettre.


Tu écris tes idées sur des notes éparpillées. Tu as peut-être même le début d’un programme que tu repousses depuis plusieurs mois.

 

Mais au moment de lui donner une forme, tout se mélange.


Quel angle choisir ? Dans quel ordre construire les séances ?
Et comment présenter ton programme pour que les femmes concernées comprennent immédiatement qu’il est fait pour elles ?

Alors l’idée reste dans un carnet.Ou tu crées quelques cours séparés, sans réussir à les relier dans un véritable chemin.

Pourtant, tu le sens : tu pourrais aller plus loin qu’une séance isolée.Tu pourrais accompagner tes élèves dans la durée, observer leur évolution et leur proposer une expérience pensée autour d’un besoin réel.

Tu sais déjà guider un cours.
Il est maintenant temps de donner une structure à l’accompagnement que tu portes.

Ce que tu vas construire en 1h30

Pendant cet atelier, nous allons donner une forme claire à ce que tu portes déjà, pour transformer ton intuition en un programme cohérent, structuré et prêt à être développé.

Ton angle

Yoga du cycle, yoga sur chaise pour les seniors, préparation à la naissance, yoga du dos, accompagnement de la ménopause…

Tu vas choisir le fil conducteur qui te ressemble, qui s’appuie sur ce que tu sais déjà transmettre et qui répond à un besoin réel chez tes élèves.

L’objectif est de faire émerger une direction suffisamment précise pour que ton programme soit facile à comprendre, à construire… et à choisir.

Ta progression

Un programme ne se résume pas à plusieurs cours placés les uns à la suite des autres.

Tu vas apprendre à organiser tes séances pour qu’elles construisent quelque chose, étape après étape.

Chaque rencontre aura sa place, son intention et son rôle dans le chemin proposé à tes élèves.

Tu pourras ainsi passer de cours ponctuels, parfois déconnectés les uns des autres, à un accompagnement qui soutient une véritable évolution.

Ton positionnement

Tu vas clarifier à qui ton programme s’adresse, quelle problématique précise il accompagne et ce que tes élèves pourront venir y chercher.

Nous poserons aussi les mots justes pour le présenter simplement, sans surpromesse ni discours marketing qui ne te ressemble pas.

Parce qu’un programme devient beaucoup plus facile à partager et à vendre lorsqu’il est clair pour toi… et immédiatement reconnaissable pour les femmes auxquelles il est destiné.

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Cet atelier est pour toi si…

+

Tu veux accompagner tes élèves dans la durée, observer leur évolution et leur proposer un véritable chemin, plutôt qu’une succession de séances isolées.

 

+

Tu aimerais créer un accompagnement structuré autour d’une problématique précise : cycle, grossesse, ménopause, périnée, dos, seniors…

 

+

Tu as déjà des idées, des connaissances et des pratiques à transmettre, mais tu ne sais pas encore comment les organiser dans un programme clair et cohérent.

 

Que ce soit ton premier programme ou que tu aies déjà créé des offres, nous partirons de là où tu en es.

Tu n’as pas besoin d’avoir tout défini avant l’atelier.
Une idée, une envie ou une problématique que tu rencontres dans tes cours suffit pour commencer.

 

Marion

"Je repars avec une vision claire de ce que je vais proposer et comment je veux le présenter. Je ne savais pas par quel bout prendre les choses. Je suis heureuse de repartir avec un vrai plan d’action."

Noémie

"Je sais maintenant organiser mes pensées, et ne plus faire les choses de manière éparpillée. "

Claire

"Cela fait quelques jours que je suis dans le brouillard, et grâce à l'atelier, il se dissipe."

 

Manon

"Je repars avec du focus, de l'ancrage et de la clarté."

 

Réserve ta place pour l’atelier

"Créer ton programme d'accompagnement yoga pour les femmes"

47€


  L’atelier en direct
+   Les outils concrets pour structurer ton programme
+   Un temps de questions-réponses
+   Le replay accessible à vie

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Et si tu choisis de poursuivre ensuite…

Les 47 € investis dans cet atelier seront intégralement déduits de ton inscription à la formation Yoga des Femmes ou au programme business Alchimie, si tu rejoins l’un de ces espaces avant le 14 août 2026.

Tu peux donc commencer par cet atelier, avancer concrètement sur ton programme et choisir ensuite, à ton rythme, si tu souhaites être accompagnée plus loin.

                          

Je suis Vanina Grisoni

"Fondatrice de Femme Lunaire et créatrice de la formation Yoga des Femmes, j’accompagne notamment des professeures de yoga et des femmes entrepreneures à donner une forme claire, structurée et vivante à ce qu’elles souhaitent transmettre. 

Dans mes accompagnements, je rencontre souvent des femmes compétentes, passionnées, pleines d’idées… qui restent pourtant bloquées au moment de choisir une direction et de relier leurs connaissances dans une offre cohérente.

Pendant cet atelier, je ne vais pas te donner un programme tout fait à reproduire. Je vais t’aider à faire émerger ton angle, à organiser ta progression et à poser un cadre qui correspond à ta manière d’enseigner comme aux besoins réels de tes élèves.

Mon intention : que tu repartes avec un programme qui porte ta voix, ton expérience et ta vision du yoga."


                                  

Questions fréquemment posées

Cet atelier est un véritable espace de travail guidé autour de ton projet réel.

Tu viendras avec tes idées, même encore floues ou éparpillées.
Tu repartiras avec une direction, une progression et un plan d'action clair.

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© Femme Lunaire